持久灭火防复发

　　治疗尿路感染，切不可“三天打鱼两天晒网”，跟着感觉走，病情稍有好转就随意停药或中断治疗。尿路感染容易复发，因此必须足量、足疗程使用药物。待体温、尿检正常后，还需继续用药1-2周，以巩固疗效，防止复发。在停药1周及4周后，应复查尿化验或尿培养，如两次结果均呈阴性，才能说明此次感染已治愈。

　　除了治疗要彻底外，还要在日常生活中重视预防，养成良好的生活习惯，防止病情反复：

　　保证饮水量。每天保证至少饮水1500—2000毫升，也就是4瓶普通装矿泉水的量。注意最好少喝咖啡、酒精饮品以及含有咖啡因或果汁的软饮料，因为在尿路感染期间，这些饮品会刺激膀胱，让尿意频繁。

　　饮食宜清淡。防治尿路感染，在饮食上最好多吃些清淡、富含水分的食物，如新鲜蔬果和各类汤品，少吃辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。

　　内衣要勤换。无论男女，每天都要勤换内衣内裤，性生活前后要注意清洁生殖器等敏感部位。

　　中药灭火效果佳

　　一提到“感染”、“发炎”，很多人马上想到用抗生素、消炎药。用抗生素治疗尿路感染确实能起到一定的疗效，但如果使用不当，不但会带来毒副作用，还容易让细菌出现耐药性，增加今后的治疗难度。尤其是一些患者在未遵医嘱的情况下，自行多次服用抗生素治疗，导致病情反复，抗生素的疗效也会越来越差。

　　对于尿路感染这类容易反复发作的疾病，不但要重视治疗，更要重视调理和预防，即中医所谓的“养治结合”。一直以来，中医对泌尿系统感染治则明确，效果明显，颇有独到之处。尿路感染属于中医“淋证”范畴，在治疗上应当以清热利湿，解毒通淋，滋养肝肾为主。