早上起床眼睑或脸部浮肿；或者是下午的时候腿部浮肿；明明体重比别人轻，就是看起来比别人胖……这就是水肿型肥胖的苦恼，其实要去除水肿并不难，按照下面的方式进行，轻松消除水肿胖！

小测试：你是水肿型肥胖吗？

以下共有10个题目，请在符合你自己的前面打勾。

1一天喝水次数？

A.少于3次 B.3到5次 C.5次以上

2一天小便次数？

A.少于3次 B.3到5次 C.5次以上

3一天吃甜食次数？

A.5次以上 B.3到5次 C.少于3次

4夜里起床小便次数？

A.无 B.1-2次 C.3次以上

5流汗时机？

A.要剧烈运动才会 B. 轻微运动会 C.不运动也常会

6全身肤质偏向？

A.油性 B.中性 C.干性

7小腿直径大小？

A.上手臂的2倍以上 B.大于上手臂但不到2倍 C.小于上手臂

8腰围大小？

A. 大于臀围 B.与臀围差不多 C.小于臀围

9每次减肥瘦身时？

A.先瘦脸 B.先瘦肚子 C.先瘦大腿

10体重经常被人？

A.估对 B.低估C.高估

结果：超过5个A以上——水肿型肥胖