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夏季消暑引发宫寒 你有吗?

发布时间:2012-07-06 10:05  来源:腾讯 【字体:放大 缩小 默认

 

夏季消暑引发宫寒 你有吗?

 

运动增加血液循环

一般患有宫寒症的女孩子都不大喜欢运动,所以身体素质会比较差。要想改变自身的身体体质,最好的办法就是多进行锻炼。健步走、跑步、踩鹅卵石都是增加血液循环,疏通经脉、调畅气血的有效办法。

腾讯微博达人评论:看来懒了还真是什么病都找上身呐。

 

夏季消暑引发宫寒 你有吗?

 

艾草熏蒸治宫寒

自己购买一些艾条来进行熏艾,是一个治疗宫寒的好方法。一般选取两个穴位:肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟,长期坚持就可以有效,另外的还有植物性内置剂,都能较好的解除宫寒。

 

夏季消暑引发宫寒 你有吗?

 

宫廷暖宫秘法

宫廷暖宫秘法:鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1枚、食盐少许,与水混合蒸成蛋羹即可食用。这道食物可以温暖下身的元阳之气,经常作为清代后宫嫔妃每月必食的药膳。长期吃可以调理子宫的寒气,比服药效果更好。

 

(作者:  责任编辑:费菲
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