奇异果鸡肉沙拉

先用盐及胡椒腌胸肌肉10分钟。接着在水中煮熟，将鸡胸肉切成小块丁。取金果绿果各一颗，切块并香芹丁（依个人口味而定）一起放在鸡肉上。淋上喜欢的酱汁，或搭配其他水果切块一起食用。这道菜营养丰富，口味清爽，非常适合夏季食用。

清凉奇异果露

将黄瓜洗净，切丁。将生梨、哈密瓜、金果或绿果去皮切丁。准备完毕，将所有的原料和薄荷叶放入粉碎机中粉碎均匀。装杯。这杯清凉奇异果露制作起来特别简单，但是口感却一点也不普通，冰镇后将丰富营养一饮而尽，美味下肚，美丽上身！

炎炎夏日，你是不是还每天无精打采的提不起胃口？做什么都懒洋洋的打不起精神？快点加入水果之王的约会吧，开启你无穷的创造力，让小小的奇异果成为夏季餐桌上的亮丽风景，美食、美体、美容，当然还有一份美丽心情！