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母亲节将至 新妈妈们产后要预防尿失禁

发布时间:2012-05-10 11:37  来源:久久健康网 【字体:放大 缩小 默认

    温馨提示:母亲节将至,新妈妈们产后要预防尿失禁。刚刚生产后的小张,还没来得及想如何恢复身材,马上就面临一个难以开口的尴尬问题——尿失禁。每次她开心地哈哈大笑、咳嗽时,尿就不能自控地排出来,让她十分狼狈。

母亲节将至 新妈妈们产后要<a href='http://bdf.9939.com' target='_blank'><font color='blue'>预防</font></a>尿失禁

  尿失禁是产妇的常见问题。导致尿失禁的内因是女性尿道相对比较短,外因是生产时胎儿通过产道,使得膀胱、子宫等组织的肌膜受伤,弹性受损,尿道松弛而失去应有的功能。当患者腹部用力、腹压增加的时候,尿液会不自主流出,尤其当咳嗽、打喷嚏时最容易发生。辽宁省人民医院妇产科主任董武建议,女性生育后就应尽快到医院做一个盆底检查,发现盆底问题及时在医生指导下恢复。另外,产妇在产育期要避免过早劳动,注意预防便秘。产妇在家要有意识地经常做缩宫运动,慢慢恢复盆底肌肉的收缩力。一段时间后失禁会自行缓解、消失,如果情况仍未好转,则需要到泌尿科或产科求诊。

  产后腰腿痛 一周不减轻赶快治

  妊娠期间,胎儿的发育使子宫增大,同时腹部也变大,重量增加,变大的腹部向前突起,为适应这种生理改变,身体的重心就必然发生改变,腰背部的负重加大,所以孕妇的腰背部和腿部常常感到酸痛。到了分娩的时候,产妇在产床上时间较长,且不能自由活动,分娩时要消耗掉许多的体力和热量,致使腰部和腿部酸痛加剧。在产褥期和坐月子期间,有的产妇不注意科学的休养方法,活动锻炼不得法,有的产妇过早参与劳动,还有的产妇产后睡弹簧床也不利于腰腿部的恢复,这种种情况都可以引起产妇在产后,感到腰腿部疼痛较重。

 

(作者:  责任编辑:费菲
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