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懒人易得病“沙发土豆”族减寿10年

发布时间:2012-04-27 19:52  来源:腾讯 【字体:放大 缩小 默认

“沙发土豆”族会减寿10年

5、懒得动脑易患老年痴呆

用脑过少是老年痴呆的患病原因之一。尤其部分女性充当家庭主妇的角色,不接触职场生涯,思考的时间也减少了。

美国近期出版的《神经学》杂志指出,聊天、下棋、写作、听音乐等健脑活动能延缓记忆力衰退

6、懒得去医院加快病情恶化

现代社会竞争激烈,生存压力大,而家里上有老、下有小,可能每月还要供房、供车,而通过体检反映出来的疾病,必定不小。

为避免检出大病来,把自己吓死。或者一有不适则认为是小事情,很快就会没事,于是拖着拖着就逐渐使病情恶化了。

7、懒得吃早餐易发心肌梗塞

因睡眠错过早餐的懒人,会导致血糖过低、慢性胃病、生物钟紊乱等。

美国的心血管病专家也向不吃早餐者频频发出警告:如果早晨胃中没有食物的话,人体血液里就会形成更多的B型血栓球蛋白,这是一种能导致血液凝固,使人易患心肌梗塞的蛋白质。除此,长期不吃早餐还会导致女性营养不均衡抵抗力低,易患胆结石,易形成血栓,易发胖、加速衰老等危害。

8、懒得卸妆易加速衰老。

无论何时上床睡觉,之前一定要做好脸部的清洁工作,女性更要坚持卸除脸上彩妆,让肌肤 自由呼吸 。

还可以用热水清洗脸部,用热棉毛巾热敷脸部约5分钟,为脸部补充水分同时,加强脸部血液的循环。

(作者:  责任编辑:费菲
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