9.芳香产品
如灌洗液一样，香味卫生巾、喷雾，以及护垫都会对身体有害，而且还有潜在性的导致感染和阴道炎症的危险。
代替：ACOG建议使用无香型的女性产品。想要保持阴道洁净、健康，可以用温和的肥皂和温水（或仅用温水）清洗阴道外部。
10.防感冒的药方
流鼻涕？你可以不必使用狭叶球菊和维生素来治疗。研究发现，它们是否有效并不确定。另外，使用含锌的鼻喷剂也要当心。它们会扼杀你的嗅觉，有可能是永久的。
代替：只要在流感季节勤洗手就行，使用普通香皂即可。
