超高跟鞋

有人说，如果高跟鞋如运动鞋一般舒适，那全世界的女人都会天天穿它的。高跟鞋会让女性看起来身姿更加挺拔，同时也可以起到弥补身高缺陷和拉长小腿视觉比例的功效，确实是美丽必备品，但是……

披露：高跟鞋由于后跟过高会让身体全部重量集中在前脚掌部位，使得踝关节稳定性变差，容易有脚踝扭伤的危险性，同时也会给膝盖造成压力，加速关节磨损及老化，严重者会出现膝盖疼痛无法下楼的症状。小编提示各位爱美人士在选购高跟鞋时尽量避免那些鞋跟高于5CM以上的。

腾讯微博达人评论：高跟鞋是不能经常穿了，对脚没好处，爱美但是千万别伤身体才是最好。

船鞋

高跟鞋会对脚踝造成伤害，平跟鞋是否就很健康了呢？除了经久不衰的高跟鞋和异军突起的松糕鞋，甜美可爱的船鞋最近也成为很多时尚美眉的最爱。这种鞋不但外形美观，鞋底也一改以往女鞋的高跟厚底风格，改为走轻薄路线，很有芭蕾舞鞋的风韵。

披露：轻薄平底的船鞋固然舒服，但是如果选购过薄的鞋底不但会在走路时让脚底有不舒服感，更会使身体的60%重量落在脚跟上，造成脚跟负担过重，路走多了，会引起足踝、膝、髋关节和腰等部位的疼痛。建议选择船鞋时购买稍厚且柔软的底。

腾讯微博达人评论：呀~我还喜欢选底子薄的呢以为轻便就是好，原来是错的。