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幼儿美食:梨汁炖冬菇

发布时间:2012-03-01 09:27  来源:兰州健康生活网 【字体:放大 缩小 默认

   

    制法方法:先将4个鸭梨去皮切片榨成汁,再把冬菇200克洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食,即可。

    推荐理由:梨能润肺凉心、消痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳,消除感染,尤其针对小孩子秋冬呼吸道感染有较好的预防效果,一般服用两三天即见收效。

(作者:  责任编辑:费菲
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