5、手背青筋暴露:加7岁
血管凸出是组织丧失(骨质丧失、肌肉萎缩及脂肪丢失)的结果。而球类运动有助增强手部肌肉力量,还应摄入足量钙和维生素A。
减龄5秘诀
1、眉毛厚实:减5岁
由于睾丸激素的分泌,男性眉毛会更浓,而女性的眉毛则会越来越稀少。专家表示,拔眉毛不要过频或过于用力。建议使用5毫克口服维生素H,可增强毛发。