3、指甲厚黄：加5岁

研究显示，未经修饰的指甲显得人更老，因为指甲油能掩盖与疾 病和衰老有关的黄指甲。专家表示，维生素及湿度缺乏会导致指甲未老先衰。垃圾食品是破坏指甲的罪魁之一，应当杜绝。

4、牙龈萎缩：加10岁

　　30多岁就出现牙龈萎缩，的确让人显老。保持牙龈健康，关键在于防止细菌感染，建议使用专业口腔除菌清洁产品。