[导读]春节岭南持续阴冷，小心流感！昨天有报道称，香港出现流感小高峰，9天内3人死亡2人危殆。广东省疾控中心专家表示，广东省流感监测情况未见异常，但市民近日要注意保暖，可注射流感疫苗预防。

香港乙型流感三人死亡

据新华社报道，1月18日至26日9天内，香港特区卫生防护中心录得5宗新增流感呈报个案，其中3人死亡、2人危殆。数字显示，香港乙型流感有上升趋势。196个流感样本中，逾70%为乙型流感。

根据香港特区卫生防护中心最新一期《流感速递》，死于流感的3人，另外，两名男性，仍在医院留医，情况危殆。

非新病毒会季节性流行

广东毗邻香港，春节期间两地往返人流密集，是否会受到影响？广东省疾病预防控制中心流行病研究所所长何剑峰昨晚在接受记者采访时表示，据广东流感监测网络显示，我省目前并未发现异常。

何剑峰表示，冬春是我国大部分地区的流感流行季节，由于南北气候不同，北方较早进入流感高发季，而广东每年3月到7月才是高峰期。另外，香港报道的乙型流感是一种常见的流感病毒亚型，此前也有报道其导致极少数病例死亡的，并不稀奇，而且香港3例死者都是80岁以上的老人，体质本来就弱，可能有并发症。“乙型流感不是新的病毒亚型，每年基本都会季节性流行，人群抗体水平较高，所以目前流感大规模流行的可能性很小。”

冬季如何预防流感:

1.天冷也要适当开窗通风

何剑峰也提醒，今年春节期间广东和香港一样持续阴冷，加上人们过节熬夜玩乐，人体抵抗力下降，近期流感样病例有可能增多。市民要注意保暖，充足休息，尽管天气寒冷，也要适当开窗通风。

他建议，市民特别是体质较弱的老人小孩，近期可接种流感疫苗。今年全球流感的优势毒株与去年相同，流感疫苗包含了2009年流行的甲型H1N1流感和季节性流感（包括乙型流感在内）的两种组分，也就是说接种一种流感疫苗就能同时预防甲流和季节性流感。

据了解，流感疫苗分进口和国产两种，预防效果并无大差别，价格基本在100元以下。由于我国尚未将流感疫苗纳入国家计划性免疫范畴，市民可根据自身的健康和经济情况，到本地具备资质的预防接种门诊自愿自费接种。专家提醒，对鸡蛋和其他疫苗成分过敏的市民，以及曾患格林巴利综合征的市民，不能接种流感疫苗。

2.要注意合理膳食

对于已经发生流感的患者，在日常生活中，要注意多吃富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素的食物，如胡萝卜、红辣椒、西红柿等，少吃油腻的、不易消化的食物，以增强患者身体巨噬细胞活力，同时，要注意大量的饮水，以加速体内的代谢，将感冒病毒随着尿液排出体外。

3.要注意减少外出

在流感病毒高发的季节，要注意尽量减少到人员密集，空气不流通的公共场所，减少外出的次数，以避免感染流感病毒侵袭，降低感冒的几率。

4.要注意劳逸结合

对于患上流感的患者而言，不能一味的躺在床上静养，要知道，只有从根本上提升自身的体质，才能有效的预防流感的侵袭。因此，在日常生活中，要注意做好预防，这是预防流感最重要的关键环节，要注意加强身体锻炼，多做户外活动。每天进行一些活动量比较适宜的运动，如散步、骑自行车、慢跑、打太极拳等，以增强机体抵抗力，减少流感病毒的侵袭。