市二医院

日门诊量达3000人次“节后综合征”不少

市二医院急诊科主任李和莅说，“节后综合征”是一种亚健康状态。节后第一天上班，医院收治的“节后综合征”患者占了多数。这是由于市民春节期间长途旅游会导致疲乏和肌肉酸痛，且饮食不规律带来消化道疾病。同时，春节期间昼夜温差较大，不少市民白天喜欢晒太阳，晚上却忘了添衣，感冒发烧病人也相应增多。

“今天日门诊量将破3000！”昨日，成都市第二人民医院门诊部主任曾光烈一直处于忙碌状态，为迎接大假后首个就诊高峰，门诊部增加了30多个专家门诊及10多个专科门诊，所有门诊医生均延时工作。春节期间平均日门诊量在800人次左右，平常工作日日门诊量在2200人次~2400人次，昨日日门诊量竟突破了3000人次。曾光烈称，由于“节后综合征”影响和复诊病人增多，预计今明两天都是就诊高峰时期。

成都商报记者从市三医院门诊部了解到，该医院从初五开始，日门诊量便大幅增加，日门诊量保持在上千人次。在这样的趋势下，昨日就诊人数虽有增加，但增幅不明显。该院门诊部主任丁卫东分析，这可能与无假日医院施行，市民就诊习惯有所改变有关。

市一医院门诊部主任彭渝成介绍，昨日是上班的第一天，日门诊量增加了80%以上。增加的日门诊量大多由复诊病人以及“节后综合征”患者构成。

专家支招

缓解“节后综合征”

重建生物钟是关键

如何缓解“节后综合征”？市二医院急诊科主任李和莅建议，大假过后，市民宜尽量减少娱乐项目，多休息补充体力，通过有规律的生活重建生物钟，以回归正常的生活和工作状态。同时，饮食要有规律，以清淡的食物为主，改变春节期间养成的暴饮暴食习惯，可通过适量运动来调节身体状态。李称，大假里十分放松，节后应该在适度工作中慢慢调整，不要安排高强度的工作。压力过大时，可以通过按摩和理疗，以及泡热水澡来缓解。（成都商报 蓝岚 陈蒙川）

微博晒“病”

@暂且就叫章鱼小丸子吧：节后综合征的效应就是：早上困得死去活来恨不得请假回家睡觉，一整天饿得要死以至于晚饭吃了两块牛排一碗西兰花一碗蛋卷汤才只有7分饱……

@我是蓝小妹：不想擦脸，不想梳头，不想说话，以睡眠中的形象进入第一天的工作。上班脚带铅，下班脚踏风火轮，我被“节后综合征”咯。

@素素2011：好吧，给春节后的第一天上班做个总结：上午：领红包，开会。中午：单位聚餐。下午：基本没人上班，大家分散活动，打牌的打牌，回家找妈的找妈。节后综合征很严重的我的节后第一天上班结束了，极其散漫，从明天开始就真的好好收心。