木瓜芹菜9种食物谁是减肥冠军？-镇江金山网新闻中心

木瓜芹菜9种食物谁是减肥冠军？

发布时间：2012-01-21 09:23　　来源：人民网【字体：放大缩小默认】

菠萝

　　低卡减肥食品3：菠萝

　　卡路里含量：41大卡/100克

　　菠萝含有人体必需的维生素C、胡萝卜素等营养物质，能帮助蛋白质的消化，能分解体内堆积的脂肪，对于减少赘肉有非常大的帮助。但是，由于菠菜的酸性较强，吃得过多会对健康无益哦！

（作者：　　责任编辑：费菲）