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自制药茶去腻消脂解酒

发布时间:2012-01-21 09:23  来源:健康报 【字体:放大 缩小 默认


  □刘天顺   

  【醒酒茶】

  葛花甘草茶

  适用对象:饮酒当天出现肠胃不适、呕吐等问题者。

  材料:葛花3克,甘草5片。

  功效:葛花解酒毒、醒脾和胃,甘草调和脾胃、清热解毒。

  做法及用法:材料加500ml热水,焖泡3~5分钟后饮用,于当天喝完。

  大黄茯苓饮

  适用对象:第2天起床后,有宿醉情形如头痛、恶心者。

  材料:生大黄9克,茯苓3克。

  功效:生大黄清热解毒、益胃,茯苓利水除湿、健脾。

  做法及用法:材料加500ml热水,焖泡3~5分钟后饮用,于当天喝完。

  【解腻茶】

  山楂油切茶

  适用对象:吃太多肉类、油炸物等油腻食物消化不良者。

  材料:山楂9克,绿茶包1个。

  功效:山楂行气消食、降脂,绿茶清热、去油解腻。

  做法及用法:材料加500ml热水,焖泡5分钟后饮用,于当天喝完。

  黄菊柠檬饮

  适用对象:肉类、淀粉吃太多,油腻及腹胀感明显者。

  材料:黄菊花3克,柠檬半个。

  功效:黄菊花清热解毒,柠檬和胃降逆、缓胀气。

  做法及用法:黄菊花加500ml热水,焖泡5分钟,再挤入柠檬汁,当天喝完。

  此外,饮酒前可先喝牛奶保护胃壁,或含高丽参片1片补气利湿、减脾胃伤害,吃大餐过程中可吃两三颗甘草橄榄,可解腻。

(作者:  责任编辑:费菲
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