6、薏米：祛湿气
属性功效：
薏米味甘、淡，性微寒，具有利水渗湿、健脾、清热排脓等功效。
生活中必不可少的中药（资料图）
防病保健：
在湿气较重的季节或地区，可用薏米煮汤喝。
温馨提示：
因薏米性微寒、偏凉，所以平时怕冷的阳虚体质者不宜长期服用。
7、玉米须：慢性肾炎患者
属性功效：
玉米须味甘性平，具有利尿清热、平肝利胆的作用。
生活中必不可少的中药（资料图）
防病保健：
慢性肾炎患者，可取干燥玉米须50克，加温水600毫升，用文火煎煮20～30分钟，待药液煮至300～400毫升时，去渣取汁，于每日1次或分次服；
齿龈出血患者，可取玉米须50克，置于保温瓶中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟左右，1日内分数次服，每日1剂，7日为1个疗程；
糖尿病患者，可取玉米须30克，水煎，每日1剂，分早晚2次服，一般2～4个月即可显效。
8、石榴皮：腹泻
属性功效：
石榴皮味酸、涩，性温，具有涩肠止泻、止痢固脱等功效。
生活中必不可少的中药（资料图）
防病保健：
吃石榴后将石榴皮洗净、晒干收集起来，当家人出现腹泻症状时，可将石榴皮与红糖煮水喝，疗效较佳。
