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女人饮茶 喝对时间才能养生

发布时间:2011-04-11 16:27  来源:腾讯 【字体:放大 缩小 默认
女人喝茶有讲究 喝对时间更养生

  虽然茶是一种很健康的饮料,但在喝的时候也还是有许多要注意的地方,PClady小编最后就告诉你喝茶的“十忌”。

  1. 忌空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃;

  2. 忌饮烫茶,最好56℃以下;

  3. 忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰;

  4. 忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染;

  5. 忌冲泡次数多,茶中有害微量元素会在最后泡出;

  6. 忌饭前饮,茶水会冲淡胃酸;

  7. 忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化;

  8. 忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效;

  9. 忌饮隔夜茶,茶水时间久会变质;

(作者:  责任编辑:费菲
 

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