《非诚勿扰2》华丽上映，以现实贴切的“试婚”话题又再一次赢得票房，同时女主角舒淇又再一次以精湛的演技和依然动人的容颜风靡所有男士的心，虽然说是30岁的舒淇，但依然保持迷人的风采。然而30岁女人护肤保养已经到了一个关键的分水岭，如果你没有经验和护肤秘诀的话，来听听工作忙碌的舒淇介绍她作为30岁女人护肤保养的经验之谈，从中获取一点护肤保养的诀窍吧!

　　舒淇护肤心得——彻底清洁很重要

　　为拍戏日夜颠倒的舒淇大美人，大家一定很想知道，她的保养秘技了。其实很简单，要让皮肤长期保持光泽，彻底的清洁很重要，这是舒淇的护理心得。

　　她说：“以前年轻，有时开完工，连人带妆争取时间睡觉，但现在不会了，如果不卸妆，皮肤很容易变差，所以更要保养，充足睡眠很重要，最好睡8小时，不行的话至少要5、6个小时，还要饮多水、坚持做运动。我喜欢跑步，或者打羽毛球、做 SPA(水疗)，我平均最少10日要去美容院做一次facial(美容)。有时上早班之前，我会预时间给自己跑步出一身汗，人会精神些，皮肤都会健康些。

　　“其实除开工日夜颠倒外，基本上不用开工的时候，我的生活也是日夜颠倒的;我会至少睡5、6个小时才起床，中午我会尽量留在家里，那就可以减少上街受紫外线伤害啦。我多数晚上才开始活动，约朋友吃饭聚一聚，但不喜欢蒲夜店。”

　　舒淇护肤心得——起床后空腹喝蜂蜜

　　提到养生之道，舒淇自有一套，她说：“我每晚临前会饮一杯酒，威士忌或红酒都行，多1个人的话就饮香槟。可能第二天起来会有水肿，有人会饮黑咖啡去水肿，但我每天起床做的第一件事是饮蜂蜜，好过喝咖啡。其实做什么都好，将自己清洁得干干净净，是最好的保养方法。