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| 中医六大“仙草”便宜又好用 |
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| | | 发布时间：2010-12-10 15:44 来源： 【字体：放大 缩小 默认】 | | |
6、茯苓给肠胃抗衰老
茯苓
特点：减龄可不单单指的是皮肤，肠胃也同样需要抗衰老。如果你经常出现消化不良，动辄就没食欲、腹胀、肚子还总咕咕作响，这些说明你的肠胃衰老了，而茯苓则是最好的减龄良药。如果再搭配党参、山药、莲子等一同服用，效果极佳。
研究还发现，茯苓有调节神经系统功能，可有效延长脑细胞寿命，改善听力和视力，提高智力和记忆力。
注意：茯苓是一种药食兼具的真菌菇类，常被用于药膳中，如茯苓糕、茯苓饼、茯苓茶等都是有名的滋补食品。
| | | | | | （作者： 责任编辑：张群） |
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