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泡脚养生6禁忌
发布时间：2010-11-01 10:32　　来源：搜狐健康 【字体：放大 缩小 默认】
泡脚最佳水温：


　　泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维持在38°～43°为宜。

　　如果有条件，可以先将脚放入38℃左右的水中，然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温，足浴时水通常要淹过踝部，且要时常搓动。

　　但是，糖尿病患者和敏感皮肤者要注意，由于对外界刺激不敏感，温度过高的水很容易导致烫伤。
（作者：　　责任编辑：张群）
 
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