| 中医巧治头发干枯分叉和脱发 |
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| | | 发布时间：2010-10-26 来源： 【字体：放大 缩小 默认】 | | |
一定要等头发干了再睡
宋坪主任私家养发秘籍
1、头皮按摩：以10个手指的指腹呈梳状，自前而后按摩头皮，力度不要过大，每天两三次，每次5分钟，可以疏通头部经络，调畅气血，对于头发干枯、脱落都有一定帮助。
2、零食养发：每日大枣12枚，核桃2个，黑芝麻一小把，葡萄干一小把，当零食吃。对于头发干枯分叉的人很有效。
3、控油去屑：新鲜马齿苋(夏天菜市场有卖)煮水10分钟，或者捣烂加温水半盆，清洁头皮，每天1次，可以控油、抑菌、去屑，对于油性头皮、头部毛囊炎的人适用。 | | | | | | （作者： 责任编辑：张群） |
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