中医巧治头发干枯分叉和脱发 |
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| | 发布时间:2010-10-26 来源: 【字体:放大 缩小 默认】 | | |
一定要等头发干了再睡
宋坪主任私家养发秘籍
1、头皮按摩:以10个手指的指腹呈梳状,自前而后按摩头皮,力度不要过大,每天两三次,每次5分钟,可以疏通头部经络,调畅气血,对于头发干枯、脱落都有一定帮助。
2、零食养发:每日大枣12枚,核桃2个,黑芝麻一小把,葡萄干一小把,当零食吃。对于头发干枯分叉的人很有效。
3、控油去屑:新鲜马齿苋(夏天菜市场有卖)煮水10分钟,或者捣烂加温水半盆,清洁头皮,每天1次,可以控油、抑菌、去屑,对于油性头皮、头部毛囊炎的人适用。 | | | (作者: 责任编辑:张群) |
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