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| 明星曝瘦身食谱 6天瘦10斤 |
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| | | 发布时间：2010-10-18 14:03 来源：瑞丽女性网 【字体：放大 缩小 默认】 | | | 看看娱乐圈的明星，哪一个不是瘦得像纸片人。据说他们为了追求极致的瘦，根本就没吃过一餐饱饭。不过他们的减肥效果，却是大家有目共睹的。就来看看他们都吃些什么吧?
多吃纤维食物
特质：对节食和运动很积极，平衡是成功的关键。
建议：因为消化系统脆弱，所以要多吃富含纤维的食物，才能安全容易瘦身。
代表明星：摇滚歌王迈克杰克逊、拉丁歌后葛洛丽亚伊斯特芬、乡村歌后崔夏宜尔伍。
| | | | | | （作者： 责任编辑：张群） |
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