金山网 - 新闻中心

减肥又抗癌燕麦片4大神奇功效

发布时间：2010-09-28 11:46　　来源：【字体：放大缩小默认】

减肥好助手

　　2、减肥好助手

　　美国《健康》杂志食物与营养专栏高级编辑弗兰斯·拉杰曼·露丝博士建议，用燕麦面取代常规面粉，家中自制饼干、煎饼或面包等。此法有助摄入双倍膳食纤维，而且热量更低，所以更容易产生饱感，有助成功减肥。

（作者：　　责任编辑：张群）