![小心!减肥背后有10大埋伏](../../attachement/jpg/site2/20100826/001e90249bc20de0685123.jpg)
埋伏十:“只要能让我苗条,什么代价都可以付”!
身段苗条令人欣喜无比,但追求快速减肥会让体内的钙质大量丢失,对将来极为不利。美国老龄问题研究所调查了3683名67岁以上的妇女,发现过去健壮、但减轻体重10%以上者,在65岁发生髋骨骨折的可能性比体重保持稳定的妇女高出近一倍;体瘦妇女髋骨骨折发生率还要高得多。更年期尤其是绝经后的妇女,由于卵巢功能停止,雌激素生成大量减少,促使骨钙大量丢失,容易引起骨质疏松症和骨折。脂肪组织是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所,脂肪细胞能将肾上腺皮质提供的原材料经加工转变成雌激素。
突围建议:“减肥”不是一个单独的概念,明星的身段不是她宣传的产品带来的,减肥首先要咨询医生,在相关的身体检查后方可进行。