注意:暑湿秋燥正“交班” 辛辣油炸最好靠边站
在四季中,秋季最大的特点就是“燥”字。今年的初秋虽然“热力”依旧,盛夏余威尚存,但人体仍然会有秋燥问题。
在饮食上,夏天很受欢迎的油炸、火烤、辛辣肉食,如羊肉串、麻辣火锅等就应该少吃了。因为在燥字当头的秋天,却会促使肺胃生热、唇舌干燥、口干口渴,从而引起口腔溃疡、鼻干目涩、干咳少痰、大便秘结甚至皮肤瘙痒等秋燥病。
秋燥误区:秋燥引来咽喉炎 不应随便服用抗生素
“燥易伤肺”,秋季呼吸道疾病最多见,咽喉作为肺与大自然空气交流的门户,在干燥的气候环境中,往往先受损,甚至迁延不愈形成慢性咽喉炎。
得了慢性咽喉炎不要随便服用抗生素,因为慢性咽喉炎并非细菌感染。如果长期使用这类药物,对治疗不但不起作用,还会诱导细菌耐药,或者对肝肾造成损害。因此,得了慢性咽喉炎最好到正规医院找医生诊治。中药是一种不错的选择。
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