养生的八大禁忌你触犯了几个？ - 健康生活

养生的八大禁忌你触犯了几个？

发布时间：2010-08-24　　来源：搜狐健康论坛【字体：放大缩小默认】

七、累了才歇

八、胖了才减

　　进食过量、营养过剩、缺乏运动是导致肥胖的主要原因，这些都是可以预防的。时下，许多人不加节制大吃大喝，大胖子随处可见，一胖就易病。况且，目前尚无理想的减肥摇问世。因此，减肥不如防胖，莫做胖了再减、自己掐自己脖子的傻事。

（作者：　　责任编辑：张群）