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运动加美食练性感美腿
发布时间：2010-08-22　　来源：IT女性 【字体：放大 缩小 默认】
踮脚


　　2、在每一个可能的时候踮脚，例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。
（作者：　　责任编辑：张群）
 
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