人体颈部有个小小的甲状腺，它听从脑垂体的指令分泌激素，并控制着人的新陈代谢，长期精神压力过大，再加上一些少女节食减肥，内分泌失调会造成甲状腺疾病，有时还可能危及生命。而青春期很多孩子长痘痘，也是跟精神压力大有关，尤其是长期熬夜劳累，肾上腺便会分泌对抗压力的皮质酮，不仅会长出痘痘，有的女孩可能还会长出“胡须”。
家长焦虑症多
在巨大的精神压力下，很多孩子都会出现抑郁、焦虑等心理问题。但医生发现，许多带孩子来看心理门诊的家长往往比孩子更为焦虑。
一位名叫李刚的高三学生因为有段时间吃饭不香、睡不着觉而被其母亲带到医院心理科就诊。但是医生发现，孩子的情绪和心理都很正常，倒是母亲显得焦虑不安。孩子对医生抱怨道：“我妈也不知道怎么了，这些天天天问我吃好了没有，睡得怎么样，我被问得烦死了。”经过心理评估测试发现，其母亲的焦虑程度很重，需要心理辅导和治疗。
孩子不是机器
常州市妇幼保健院主任医师翟晓华表示，高考固然重要，但孩子的身体更重要。家长应经常让孩子放松身心，让他们快乐地学习，从心理上舒缓孩子的学习紧张情绪。“孩子是一个人，他们不是学习的机器。”不仅是家长，学校也不应该为片面追求升学率而不顾孩子的身心，课程设置以及晚自修等不能下课太晚，必须保证孩子在长身体时有足够的休息时间。
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