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吃太多长不高 孩子每顿八分饱

发布时间:2010-08-17  来源:生命时报 【字体:放大 缩小 默认

  妈妈都希望自己的宝宝将来长大个。她们认为,孩子只有多吃才能长得高。每顿都让孩子吃得饱饱的。殊不知,这么做却适得其反。

  “目前,许多家长普遍会犯一个错误,那就是每顿饭都让孩子吃得很饱,这会直接影响儿童生长,反而让孩子长不高。”我国儿童生长学权威、中南大学湘雅医院儿科教授叶义言明确表示。叶义言认为,人在饥饿状态下,会促进脑垂体更多地分泌生长激素,可刺激儿童骨骼生长。因此,孩子每吨饭只给他八分饱的量就够了;饭后不要再吃零食了,否则会阻止生长激素分泌,让孩子长不高。 

  首都儿科研究所生长发育研究室主任李辉对此表示,营养过剩会让孩子性发育期提前,造成性早熟。这样的孩子在一定年龄阶段可能比同龄人要高,至少不矮,但过早地促进骨骼发育,导致骨骺在生长发育期之前提早闭合,最终成为矮个子。▲

  (周鹤)

    《生命时报》 (2010-08-10 第04版)

(作者:  责任编辑:张群
 

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