3、 游泳后的补救措施——深层清洁、迅速补水、滋润皮肤

游泳后是对受损肌肤的最后补救时机，一定不能错过!此时，你要做是一系列的护理，从深层清洁着手，给肌肤补充水分，提供滋养，全面呵护受损肌肤。由美容专家、护肤达人和热心网友提供的护肤方法，最适合游泳后的你参考了!

(1)不使用碱性大的香皂

游泳完了以后皮肤的清洁和保湿一样重要。游泳场所里的水一般都是连续使用，氨、氢、尿素含量很高。另外游泳时，皮肤的排泄物、鼻涕、泳衣的染料、甚至尿液都不可避免的被带到水中，导致皮肤、胃肠道、生殖系统等方面的疾病。据了解，每年夏天因为游泳池的水不洁净，导致因皮肤过敏、生癣尿道炎等疾病就诊的病人增多。因此游完泳后，一定要彻底清洁皮肤。而且由于游泳后，皮肤从湿到干，会吸收皮肤层的水分，会使皮肤变得很干。因此，游泳完清洁皮肤时最好不要使用碱性大的肥皂，而要选择一些较温和，有保湿作用的沐浴露。浴后全身涂上护肤液，有条件的情况下，洗完澡后还可以再涂上护肤乳液，记住要在全身每个部位都涂上，并且轻轻按摩，加强吸收。

(2)正确选择洁面乳 让肌肤持续水嫩

无泡沫洁面乳

皮肤状况：肌肤干燥时

干燥且敏感的肌肤不能使用清洁力过强的洁面产品，应运而生的水溶性无泡型洁面乳性质温和，最适合这类肌肤使用。然而针对“低发泡性更温和”的说法，皮肤专家解释说，导致皮肤敏感的关键，其实并非泡沫，而是所使用的发泡剂种类及皮肤自身的耐受性。

TIPS：除了无泡沫型的洁面乳，凡在使用有泡沫洁面乳前，必须用掌心揉搓出泡沫后才用来清洁面部，否则清洁效果会大打折扣!

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(3)正确补水保湿——夏日完美补水保湿十三计

计策一：敷化妆水膜

试着用化妆水浸透纸膜后湿敷3分钟，皮肤当即变得柔软和饱满。你可以紧接着涂上锁水面霜，就能维护湿润成果。

计策二：湿毛巾敷脸

这个办法来自皮肤科医生，洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下，就能达到补湿舒缓的作用。

计策三：呼吸放松

清洁后，用带有薰衣草味道的热毛巾敷脸，并做几次深呼吸，皮肤也能彻底放松下来，擦上去的保湿产品也会更容易吸收。

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(4)面膜提升肌肤水感——夏末9款补水面膜全面评测

兰蔻/LANCOME 智能愉悦臻白凝润面膜 920元/6片

好评率：45%

产品简介：专为亚洲女性设计，有效击碎面部黑色素沉淀，为肌肤补充水份，由内而外焕发肌肤自然光彩。

面膜材质：海藻纤维

面膜大小：偏大

新浪吉林长春：很喜欢用完后脸上滋润的感觉，兰蔻的东西用完脸上感觉都不错。用过后感觉皮肤像绸缎一样滑，没骗人哦，是能让人从底子上变白的产品。

新浪天津网友：买了8片，用了6片后，感觉皮肤水嫩了好多，滋润啊，当然也很明显的白了，不过我比较不喜欢黑，我怕停用后肤色会恢复，所以现在也一直使用着。