炎炎夏日喝什么汤最养生呢?其实有很多选择哦,请看下文,选择几款适合你的吧!

　　一、蝉蜕冬瓜汤
　　
　　材料：蝉蜕(即蝉衣)10克，鲜冬瓜750克，蜜枣1枚。
　　
　　做法：冬瓜连皮切块，与上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲2小时，约煎成2碗，代茶饮用。

　　二、花生核桃瘦肉汤
　　
　　材料：花生100克，核桃30克，猪瘦肉100克。
　　
　　做法：将花生、核桃洗净，猪瘦肉洗净切块，一同放入沙锅内，加适量清水煮1～2小时，加食盐调味，即可食用。
　　
　　功效：对用脑过度、记忆力下降的考生等有良效。