减肥新招 10个骗术吃着变瘦 - 健康生活

减肥新招 10个骗术吃着变瘦

发布时间：2010-07-18　　来源：瑞丽女性网【字体：放大缩小默认】

　　9、不要怕派对

　　关键是要带上理智和智慧一起。参与者拿包而不是带链子的背包，这样你只有一只手可以拿饮料，而不能同时再拿食物了！去派对前就先吃点，不但能避免吃错吃多还能显得更优雅。把小食看作每份100卡，如果后面还有宴会正餐就只吃1份，如果是鸡尾酒派对，那么4份也足够了。

（作者：　　责任编辑：张群）