不可不知的熬夜保肝护肤心得 - 健康生活

不可不知的熬夜保肝护肤心得

发布时间：2010-07-03　　来源：时尚论坛【字体：放大缩小默认】

七、熬夜后的补救措施

　　1、睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸（可使用保湿面膜），来补充缺水的肌肤。

　　2、起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环。

　　3、涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟。

　　4、早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。

　　5、做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。

　　6、早饭一定要吃饱，但是不能吃凉的食物。

（作者：　　责任编辑：张群）

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