推荐：皮蛋瘦肉粥
功效：把松花蛋切碎，瘦牛肉切丝或末，加盐、料酒、白胡椒粉、淀粉搅拌均匀待用。等白米粥快熬好时加入皮蛋和腌好的肉，然后加盐、味精或鸡精、香油、葱花。再熬10分钟即可。
40岁到50岁：多吃粗粮可防黑眼圈和皮肤干燥
这时的女性逐步进入更年期，卵巢功能减退，因脑垂体前叶功能一时亢进致使植物神经功能紊乱而易于激动或忧郁，眼睑容易出现黑色的晕圈，皮肤干燥而少光泽。
多吃一些可以促进胆固醇的排泄和补气、养血、延缓面部皮肤衰老的[托盘]，比如玉米、红薯、蘑菇、柠檬、核桃和富含维生素E的卷心菜、花菜、花生油等。（来源：太平洋女性网）
打分： 健康话题
7日瘦身餐科学合理又有效
饮食是减肥过程中的关键环节，而如何吃着减肥更是一门学问，这里就向大家推荐一份一周减肥食谱。
15至50岁女人的美容食谱
不同年龄层所需要护理的侧重点不同，当然要采取不同的应对措施。内调是护肤养颜的根本。
减肥那点事儿
一位特殊的病人让整个医院都忙碌了起来，不足十平米的医疗室中，出动了三十多位医生护士。原来这个患者体重高达三百三十斤。
整形全揭密
我们邀请整形美容专家陈焕然为您揭开隆鼻、割双眼皮等整形手术背后的故事和秘密。 | 
