| 美人养成术28招让你从头美到脚 |
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| | | 发布时间：2010-05-19 来源：VOGUE 【字体：放大 缩小 默认】 | | |
戒烟吧
23、戒烟吧
除了抽烟对你的身体、皮肤、牙齿、头发都会有不良影响，另一个戒烟的绝好理由就是：在2006年的一项研究中发现，那些吸烟的女大学生比不吸烟的女生对自己的身体更加消极，而且抽的越多，就越不喜欢自己的身体。
不要对别人太苛刻
24、不要对别人太苛刻
显然，你照镜子的时候轻松看待自己的身体就会觉得比较快乐。但是你有没有想过，你也不应该严格的对待其他人？如果你苛求其他女性的外貌这是在不是一个积极的做法。即使是你和朋友围坐在一起谈论某个明星看起来是多么胖，这其实是非常不好的行为，而且这也不会让你觉得自己更好。
| | | | | | （作者： 责任编辑：张群） |
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