| 十种天然护肤法背后的科学依据 |
| |
| | | 发布时间：2010-04-22 来源：搜狐健康 【字体：放大 缩小 默认】 | | |
6.补充营养品：维他命和草药配方是否改善皮肤？
科学家们一直怀疑营养品配方的有效性。但皮肤科医生说有些产品也许可以帮助减缓皮肤损伤。抗衰老，褒曼推荐维他命C与E，番茄红素（番茄中含有）与叶黄素（菠菜与甘蓝中普遍含有）。“它们中任一种都不可以祛除你已形成的皱纹，”她解释，“它们只可以消减皱纹形成。”
草药配方
饮食是增添皮肤营养的最佳渠道，马得弗斯说，“如果你拥有一个正常健康的饮食，你的皮肤理应很好。”她推荐多食用含有beta-叶红素与维他命A与B的食品。
| | | | | | （作者： 责任编辑：张群） |
|
|
