大米瘦身法极端的快速减肥法 - 健康生活

大米瘦身法极端的快速减肥法

发布时间：2010-04-08　　来源：39健康网【字体：放大缩小默认】

第二阶段：维持阶段

　　维持阶段，比第二阶段每周多摄入200卡路里的热量，一直维持到减肥期结束。第一天：基本大米餐，接下来四天：蔬菜大米餐，最后两天：基本大米餐加蔬菜大米餐。

　　这个方法好吧!呵呵，想要减肥就有尝试的胆量和坚持的毅力。要不然，辛辛苦苦的白米饭减肥法可就不会眷顾你啰!

（作者：　　责任编辑：张群）