|
美白不难 12肌肤白皙水润法则 |
| |
| | 发布时间:2010-02-22 来源:YOKA时尚网 【字体:放大 缩小 默认】 | | |
9. 多吃高VC食物
VC能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。黄瓜、草莓、西红柿、橘子等都是含有大量VC的食物。
10. 饮食用药注意
远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药,这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生产。
11. 保证充足睡眠
充足优质的睡眠,能保证肌肤夜间的新陈代谢正常进行,对美白有十分重要的帮助。
12. 良好生活习惯
少抽烟、少喝酒、少喝刺激性饮料,维持正常的生活规律,保持美丽好心情,肌肤自然而然散发光彩,白皙柔嫩。 | | | (责任编辑:张群) |
|
|