长假最后这样过
上班族：长假末尾，上班族是最容易出现心理问题的人群。第二天就要面对紧张的工作，恢复体力最重要，不补足睡眠，当心第一天上班迟到哦。想到上班心情总是抑郁怎么办?新的一年开始了，你一定有些新的计划和设想要付诸行动吧。这样想来，工作也未必是件痛苦的事呢。从休息状态投入工作，不适总是有的，不要着急，过几天一切都会恢复正常的。
老人：不要以为退休在家，长假对老人来说就没有影响。享受了几天团圆的快乐，长假一过，家里又将是冷冷清清，难以承受的心理落差，几天来被忽略的劳累感也忽然出现了。老人在长假的最后一天应当及时调整心态，平静对待这一现实，恢复以往的晨练、散步，走出去和“老伙伴”们聊聊。当然，儿女们也不要长假一过，就把老人抛在脑后，平时的体贴更重要。
孩子：寒假虽没结束，但父母要上班了，狂欢过后，又是孩子们一个人在家的日子。长假最后一天，帮你的孩子收拾一下心情吧。带他(她)去趟书店，检查一下假期作业的完成情况，和孩子一起制定一下剩下几天假期的学习计划，这样你便于工作可以放心上班了。
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