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推荐给你新鲜健康的春节七日行

发布时间:2010-02-12  来源:新华网 【字体:放大 缩小 默认
    初四:家人身边亲情的甜蜜假期

  小林和菊子都是上班族,早想去看看父母,陪陪孩子,总是没有时间。年初四,难得家里没人来,也没有什么地方要去,正好一家人聚在一起,享受一下天伦之乐。

  合家团圆,本来便是春节这个传统节日题中应有之义。一年以来,繁忙的工作,纷乱的琐事,是否感觉心情已疲惫不堪了呢?家人是你在世上最亲近的人,他们的所能给你的安全而无私的爱是疗治心灵伤痛的良方。那么,在这样一个节日,有什么理由再把时间浪费在无聊应酬看电视上网打麻将玩游戏上,而忽略自己的家人呢?

  父母膝前讲讲心事:长大之后,好久没有对着父母喋喋不休了吧。紧张的生活逼得自己一次次只好用金钱来表达孝心,其实何尝不知道父母需要的并不是这些呢?长假中,抛开那些无谓的借口,像小时候一样坐在父母身边畅所欲言吧,让他们感受到你的体贴,自己的坏心情也会伴着这温馨烟消云散的。

  两个人的午茶时间:至亲至疏夫妻,上班忙工作,下了班再也没心情交流,曾几何时,身边的那个他(她)变得越来越陌生了。这个午后拒绝一切打扰,亲手准备一份精致茶点,坐下来,让仅属于两个人的时间在杯盘的轻响中静静流过,你会感觉似乎回到了结婚之前的那段甜蜜时光。

  孩子的笑点亮心情:一年来,“带你去这去那”,对着孩子愿没少许,真正实现的却不多。再这么下去,老爸的光辉形象怎么保持?终于放假了,什么都不做也要陪陪孩子。带他去看看渴望已久的“加菲猫”,看着他开心的笑脸,自己也仿佛年轻了许多。

  居家防病三注意

  春节期间,许多健康隐患伺机作怪。享受居家的惬意时,千万要留意家人的健康。

  注意防病:冬季是许多传染病的多发季节,春节时期人们交往频繁,更易造成传染病的传播,因此,春节期间探亲访友应注意防护,患有传染疾病的人也应自觉少去串门。此外,春节期间,也容易发生各种消化系统疾病,饮食应注意节制。中老年人应注意防范心脑血管疾病,注意保暖,不宜过度激动和劳累。

  鞭炮伤害:每年春节都会有许多人因燃放鞭炮而受伤。应购买质量有保证的鞭炮,营造喜庆气氛之余,千万要注意安全。特别提醒家长照顾好自己的孩子,当心受伤。

  心理调适:节日期间,更要关心自己的心理健康。特别是老年人。因为种种原因子女不在身边的老年人,难免觉得孤独,自己要努力给自己找“乐”,出去走走,在人群中感受过节的快乐;而一下子女们都回到身边的,也不要过于兴奋。保持心态的平和才能有利健康。年轻人也是一样,过节安排多,似乎比平时还要忙,不要过度紧张,放松自己。
(责任编辑:张群)
 

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