陈慧琳产后的皮肤保养

    陈慧琳在产后对皮肤的保养方面是一点都马虎不得。陈慧琳属于混合性皮肤，T字部位易出油，因此，她选择化妆品以不刺激皮肤为前提，最好是含有较高天然成分的保湿护肤品。同时，多睡觉也是她保养皮肤的一大重点，因为艺人有时拍起戏来会不分昼夜，经常熬夜会影响到皮肤，因此不拍戏时，她都会坚持养成早睡、固定运动的习惯。

    再好的护肤产品还不如让自己的睡眠充分起来，并且提高睡眠的质量。这才是保养皮肤的关键所在。失眠是保养皮肤的大敌，它会让人失去神采─皮肤缺乏光泽、变得暗然失色、脸上的雀斑、黑斑也会因身体疲倦，令血液呈酸性变得深色，再加上夏天强烈的阳光照射，黑色素更加活跃，雀斑便相继跑出来。因此，要容颜健美除了做好防晒功夫外，更应有充足的休息。如能时常保持轻松愉快和心境开朗，做适量的体育运动去抒缓紧张的情绪和工作压力，可避免失眠，令皮肤更健康。