坐月子时大补是肯定少不了的，一补肯定会有肥胖的迹象，不像胖听听我的介绍吧：
1.不吃内脏，含有添加剂材料的食物，多吃绿色新鲜食品
2.吃一些当归、川芎等药材熬制的汤药（尽管难喝还是忍了吧）
3.枸杞，人参泡茶喝(这个还行不苦)
其实这些也都是普通的东西，只是我们不知道在什么时候用罢了，我这些也是在金.摇.篮母婴会所里坐月子的那段时间才知道的，还有很多，大家都说说经验也好互相学习一下啊。
