发烧要多穿衣服，多盖被子，捂出一身汗--这是真的吗？使用越多的抗衰老产品，效果就越明显--这是真的吗？就像治疗这小小的发烧一样，人们对付皱纹和老化的护肤方法未必科学，虽然可能有成千上万的人和你一样对付皮肤老化。

　　由于科技的不断发展，很难说怎样的护肤和抗衰老方法才是对的，才是真理。最有效的护肤方法绝不是盲从于别人，而是必须从自己的肤质和诉求的角度出发，决定什么是好的，什么是不好的。用条条框框的理论指导自己的日常护肤，总没有通过观察别人的经验来得容易，那我们不如从你日常护肤中错误的“小秘诀”说起。

　　1、那些号称含有抗衰老成分的洗面奶根本没用，因为那些珍贵的成分很快就会被水冲走。

　　实验证明，有些抗衰老洗面奶，特别是含有乙醇酸成分的洗面奶，确实能改善肤色和肤质，虽然它们在和皮肤短暂地接触后很快被冲走。然而，想让这些“抗衰老”洗面奶发挥作用，一定要记住洗脸的时候不要太快，要耐心地在洗脸盆边多花几分钟。洗脸时，手指稍稍用力在面部按摩一分钟，让洁面产品中的有效成分和脸部充分接触，之后再冲洗干净。这样，便能大大提高抗衰老成分的吸收率。

　　为了解决抗衰老成分容易被水冲走的缺点，你也可以尝试下面这个方法。每周使用一次或两次洁面巾。洁面巾是一种适合旅行途中清洁面部的产品，因此使用洁面巾后不需要冲洗干净。许多洁面巾都含有抗衰老成分，比如果酸等，洁面后，这些成分能够完全被皮肤吸收，因此定期使用它们能很好地起到抗衰老作用。

　　曾经，微晶焕肤是一种在美容院经常使用到的除皱和抗衰老手段。如今，许多品牌的护肤品都推出了在家里就能安全使用的微晶焕肤产品。虽然，微晶焕肤和磨砂膏的作用原理都是通过剥离表层肌肤的老化角质，使肌肤看上去更有光泽，触感嫩滑，但是它们并非完全没有区别。

　　磨砂膏通常是由表面粗糙的微粒构成的，所谓的颗粒圆润的磨砂膏是根本无法发挥作用的，因为磨砂的作用原理就是利用粗糙的表面剥离表皮老废细胞。因此，这样的粗糙颗粒对于敏感皮肤而言，显然太过刺激。虽然微晶焕肤产品的作用原理和磨砂膏差不多，但是它的不同点在于其产品颗粒更为细小，对皮肤构成伤害的可能性更小。此外，许多家用焕肤产品还含有舒缓成分，能起到镇定、舒缓肌肤的作用。