过了一个活动力强的夏天、身体状况损耗多。尤其秋天后气候干燥、身体会变得燥热，皮肤黏膜水分也会加速蒸发更干燥，这种症状在中医来说叫作“秋燥”!

　　靠化妆水调理肌体质，轻松降伏夏→秋皮肤四问题

　　小编要再次强调，用化妆水可以加强之后精华液等保养品的“经皮吸收” (就是更能渗透角质层)。如果觉得“怎么什么问题我都有”的美人儿，小编建议先解决干燥的问题，毕竟人的身体有将近70%由水分组成，只要含水量下降，肌肤就会提醒角质快速生来保护，毛孔的出口会被堵塞，暗沉、毛孔问题等都会跟着来呢!

　　一、秋燥

　　才刚度过炎热夏季，秋天气候干燥，会让环境温度、湿度降低，皮肤保水不易。正常皮肤角质层通常保有15~20%的水含量，不过随着气温降低会让皮肤血管收缩。汗腺、皮脂腺分泌减少时，皮肤角质层含水量可能会低于10%!所以皮肤会变粗糙，开始有脱屑现象而造成皱纹增加，甚至引起皮肤炎、湿疹的问题!

　　【肌补POINT 1】

　　多补充滋润性高保湿成份、水分充足的矿泉化妆水、保湿补水气!

　　二、气滞

　　入秋以后草木会凋零枯萎，很容易让人触景伤情。专家也说温差大的气候容易让人觉得心烦气燥，常见的症状是情绪抑郁易怒，会产生不想工作、失眠、头痛等状况。这种状况下皮肤也容易感到压力，较无生气，不像之前红润、光滑又柔软的紧致状态!

    【肌补POINT 2】

　　用振奋精神的花茶类化妆水补心情!薰衣草、玫瑰花、菊花茶等有解郁效果，除了稳定情绪，更加补充水分呢!

　　三、黯黑

　　肌肤的生长周期是28天，不过季节变化会让肌肤的生长週期延缓。天气转凉的秋天，日晒更不容易消煺，皮肤的新陈代谢生长週期延缓后会累积在皮表，失去透明感!不过这时因为皮肤较乾，千万别大肆去角质，有可能会引发“摩擦性黑皮症”!因为过度脱落皮脂，反而让抵抗力下降、一直处在轻微发炎状态，脸色会黑掉呢!

　　【肌补POINT 3】

　　补透色首重皮肤的新陈代谢和黑色素沉淀消退。新鲜水果化妆水含大量可防止色素沉淀，淡化斑点的维生素C!

　　四、不净

　　秋天气温干燥，人容易上火、特别容易出油。而且因为气温骤降、会导致血流循环不佳，抵抗力差会变成淤血体质。正因为血液循环变差，营养不能很均匀的输送到皮肤各处，像是下巴等特别容易血流不均匀的地方很容易会出现痘痘!而且淤血体质的特徵是难以全治，会留下像红黑斑的痘疤!

　　【肌补POINT 4】

　　净化皮肤交给能维持“气”、“血”、“水”平衡状态、改善瘀血症状的药材，在基础保养中调养均衡肌肤的平衡!