镇江新闻网讯 丹桂飘香，秋高气爽的同时也带来了恼人的“秋燥”。记者从市区多家医院了解到，最近由秋燥引起的咽痛、干咳、鼻出血、皮肤瘙痒的患者明显增多，有的患者还因为秋燥上火，出现牙龈肿痛、口腔溃疡等症状。

“这几天不知怎么搞得，身上特别痒痒，抓上去一道道白印子。嘴唇干得似乎要裂开，擦了润唇膏也没用，越擦越干，嘴巴里面还长了两块溃疡，火辣辣地疼。”昨天下午在市中医院的外科，市民胡女士“痛苦”地向医生描述道。

“这是典型的‘秋燥症’，到了秋天，很多人都会感觉到皮肤干燥、口干舌燥、咽喉肿痛。一些老年人还会出现小便短少、大便干结、鼻塞、咳嗽等症状。秋燥还会使许多人出现牙龈肿痛、口腔溃疡等症状，部分中老年人甚至出现牙齿松动、脱落现象。”市中医院外科的张医生告诉记者，最近，像胡女士这样的患者不在少数，因秋燥引发皮肤问题的患者就比前段时间上升了50％左右。

因为“秋有夏火之余气，故多见温燥；又有近冬之寒气，故有时亦见凉燥”。张医生谈到，秋季空气干燥，本来就容易使人体水分迅速流失，而有的市民喜欢吃板栗、瓜子、花生等炒货，有的市民喜欢吃烧烤、火锅，更加容易上火。还有的市民到了秋天就开始进补，无意中吃了桂圆、红枣、红豆等易上火的食物，反而加重了“秋燥症”。

到了秋天，市场上补水、润肤的护肤用品琳琅满目，销售日渐红火，但张医生并不建议大家靠护肤品来缓解秋燥引起的皮肤不适，因为每个人的皮肤敏感程度不一样，就有市民使用护肤品不当，导致皮肤过敏出现皮疹来医院就诊。“如果确实需要使用这些保湿护肤品，最好在洗完澡后身体还有一定水分时使用，效果会比较好。”张医生认为，缓解秋燥，最好的方法还是通过饮食调理，秋天饮食应以清淡为主，多喝水，多吃些滋阴润燥的蔬果，如梨、甘蔗、香蕉、苹果和玉米、萝卜、南瓜、黄瓜等，尽量少吃辛辣、煎炸、烧烤食品，也不适宜过多进补炖羊肉、狗肉等容易“上火”的食物，以免助燥伤阴、加重秋燥。

（记者 朱朱）