防治高血压最好“限盐”

健康成年人每人每天摄入量应少于6克

　镇江新闻网讯 国庆长假后首个上班日，大市口社区卫生服务中心在大西路排开多个宣传点，分别把国庆前后“卫生主题日”的相关知识向市民推广。

　据大市口社区卫生服务中心朱主任介绍，9月28日是“世界狂犬病日”、10月8日是“全国高血压日”、10月10日是“世界精神卫生日”，日期相对集中在国庆长假前后，所以该中心决定在长假后上班首日，统一进行宣传。

　9日早晨9点，很多市民就来到宣传台前进行免费血压测量，其他主题宣传台前也挤满前来咨询的群众。

　记者了解到，据国家卫生部门统计，我国现约有2亿高血压患者，每年新增高血压患者1000万人。据介绍，食盐量高是导致高血压的重要原因，“限盐”是防治高血压最经济的预防措施。健康成年人每人每天科学的摄入食盐量应该少于6克。专家称，高血压“限盐”不仅仅限于食盐，还要注意隐性盐的摄入，如腌制的食品、快餐食品以及各种调料酱等。

　“世界精神卫生日”今年提倡的是“使用网络应有度，科学合理才健康”，防止由于过度依赖网络产生相关精神疾病。（记者 童本宽）