女人的年龄是秘密，肤龄也一样。但很多时候问题肌肤会出卖你，让你的肤龄暴露无遗。小编觉得护肤前应该先弄清楚自己的肤龄，有的放矢地做一些保养，你的肌肤才能够“欺骗”别人的眼睛。

　　第一、简单测试自己的肌肤年龄：

　　1、皮肤无光泽，粗糙。

　　2、原来有雀斑，班痕颜色加深，数量或面积加大。

　　3、肌肉松驰，颧骨增高，嘴角下垂。

　　4、肌肤脆弱，遇冷热刺激会发红、疼痛、甚至脱屑。

　　5、出现双下巴。

　　6、颈部出现皱纹。

　　7、面部毛孔变粗，特别是鼻尖鼻翼。

　　8、面色暗淡、发黄、休息后也难以恢复。

　　9、眼和嘴角出现细小皱纹、笑时更为明显。

　　10、出现眼袋。

　　11、出现黑眼圈。

　　12、洗面后皮肤有紧绷感，靠涂乳液才能舒缓。

　　13、面部蒸发水分较快，乳液也不够滋润。

　　14、平时无保养习惯，也不做面膜。

　　15、经常做“蒸面”。

　　16、不易上妆，易脱妆。

　　符合不超过2项者

　　皮肤年龄在24岁以下。新陈代谢及修复能力非常理想，即使出现一些小毛病，也能迅速修复。

　　符合3至8项的人

　　皮肤年龄在25-30岁。这种人的皮肤已开始走向下坡，皮肤水分浙浙减少，经常出现些小问题，但仍不失抵抗力，弹性尚好。

　　符合9至12项的人

　　皮肤年龄在30-35岁。这种人的皮肤弹性和保湿性已明显衰退，内分泌容易紊乱，皱纹、黑斑等始见于这个时期。

　　符合12项以上的人

　　皮肤已明显退化，对外界刺激敏感，透明感消失，呈干燥状态，皱纹、黑斑开始向面部蔓延。

　　专家建议：符合超过7项以上的女性应进一步检点和纠正以往的不良习惯，以防止皮肤年龄提前老化。

　第二、基础护肤的七样法宝

　　法宝一、洗面奶

　　一切从肌肤的清洁开始，洗面奶是最最基本的护肤必需品，洗面奶这个概念还根据不同的情况包括卸妆水、营养水等清洁型护肤品。环境污染的严重，每天我们的肌肤都要接触许多的灰尘和细菌，加上电子化时代使用电脑的普及，电脑辐射所带给女性的肌肤污染更为严重。因此，每天工作后认认真真地洗脸很重要。

　　法宝二、化妆水

　　化妆水这个概念包括收缩水、爽肤水、柔肤水等不同叫法的水性护肤品。洗完脸用毛巾把水分擦净后，使用收缩水、柔肤水等柔软化妆水是为了吸收营养而做的准备阶段，有调理皮肤和供给角质层水分的作用，这使皮肤变得光滑，给次后做的基础护理做充分吸收作用。收敛化妆水主要做收缩毛孔及保护皮肤免受外部污染，是做消毒的作用。收敛水不仅做收敛的作用，还给皮肤供给水分，提高皮肤的亲和力助于蛋白质的吸收，而且有调节过度的皮脂功能和控制油分的功能，是夏季必用的化妆水。

　　法宝三、防晒霜

　　美白是每个女性所追求的，太阳每天都从东边升起，我们每天都会受到日晒影响，每天都应该做好防晒准备，即使是阴天，紫外线仍长驱直入地射进皮肤里，冬天阳光的强度稍弱，但仍会影响到皮肤，依然会形成晒斑、黑斑及皱纹。所以不同的季节不同的地点就要备有不同SPF指数的防晒霜。

　　法宝四、营养霜

　　营养霜分日霜、晚霜、眼霜等。皮肤有自身的皮服保护膜，也称之为天然皮脂膜，它从外部污染中保护皮肤，保持皮肤平衡，强化皮肤各种滋润、弹性功能，解除皮肤的生理功能及各种皮肤烦恼的作用。但在洁面时天然皮脂膜很容易被损坏，营养霜就是给皮肤充当保护膜作用的。

　　法宝五、面膜

　　现在的面膜主要有清洁型和保养型两种，清洁面膜的主要功能是把皮肤内的脏东西往外拉，以弥补卸妆及洗脸时没有清洁彻底的现象，当面部皮肤角质层得到更新，毛孔内都变得干净时，肌肤才是最健康的，同时也为进一步使用保养品打下良好的基础。保养面膜有一种由外向内的作用，主要途径是通过大量的有效成分，如美白、抗皱或保湿成分，一次性地渗入至皮肤深层，起到加强护理或保养的作用。现在最流行和最方便的面膜就要数织布式面贴膜，它们将调配好的高浓度保养精华液吸附在织布上，使用时撕开包装敷到脸上即可。

　　法宝六、精华素

　　精华液是高浓缩营养液，含有可以积极地对应皮肤老化的各种浓缩的美容成分，能快速地吸收和增加回复皮肤的弹性功能，保持皮肤柔滑、健康，并含有丰富的保湿成分，一般25岁以上女性就必须配备精华素。精华素也分不同类型，如油性皮肤用油性爽洁精华素，可调节皮肤油脂分泌;干性皮肤用干性滋润精华素，可滋润皮肤，补充水分;敏感皮肤用防敏精华素，可防止皮肤过敏等等。