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10大原因 让你想瘦瘦不下来

发布时间:2009-05-11  来源:YOKA社区 【字体:放大 缩小 默认
10大原因 让你瘦不下来(3)

  3、这是你用的药吗?

  有些药物和体重增加有关系。关于口服避孕药的一项研究发现,服用者的体重会有所上升。抗抑郁药、β受体阻滞药及抗组胺药也能使体重增加。

  你该怎么办?去问问医生体重增加是不是你所服药物的副作用之一,询问有无其他选择。

10大原因 让你瘦不下来(4)

  4、你是否到了35岁?

  女性在35岁之后体重很容易增加,从停经开始荷尔蒙及代谢会发生改变。美国科学家指出,发达国家如英国和美国,如今的人口要比30年前年长,体重增加的问题与此有部分关系。

  你该怎么办?你身体的卡路里需求会随着你的年龄增长而改变。如果你现在喝酒比以前多,要减量。不仅在于它会不会增肥,它会降低你抵御零食的意志力。

(责任编辑:张群
 

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