一杯速溶咖啡的功与过

与之相类的情况是，性活动前喝咖啡是否有助于性能力的问题，也向来说法不一。支持者如美国《侨报》报道，密歇根大学一项针对744对夫妇所作的研究，其结论显示，喝咖啡不但能增加性欲还可降低患阳痿的几率（人民网2006年01月09日报道）。反对者如《生命时报》2008年09-09刊载，黑龙江中医药大学附属第二医院某副主任医师的文章“咖啡喝多了影响性欲和勃起状态”。 那到底喝咖啡对性能力是有利还是有害呢？答案其实很简单，甚至根本用不着发问，你自己试一下就知道了。

咖啡具有明确的提高运动能力的作用，咖啡因具有强力作用，可以提高耐力能力和运动成绩。这正是因为如此，咖啡因是国际奥委会（IOC）明确禁止使用的兴奋剂。国际奥委会（IOC）规定，当尿中咖啡因浓度大于12微克/毫升时，即被认定为非法（即“药检阳性”）。在运动前喝咖啡，有助于提高运动能力。

喝咖啡的长期作用（即长期经常喝咖啡）则比较复杂，需要通过科学研究才能确认。可惜的是，虽然针对咖啡的研究非常多，但往往难以得出一致的结论。对很多问题，我们还只能做出大致判断。