今天立春，气温逐渐升高，孩子们开始减少衣物，同时也增加了户外活动，准备享受灿烂春日的阳光。然而，春季也是多种疾病高发的时期，上海儿童医学中心、上海儿童医院等春节后第一二个门诊日迎来患儿就诊的小高峰。其实，有很多春季顽症只要预防和护理得当，孩子就可以不得病，得了病也会好得更快，现邀请儿科专家为家长指点狙击早春小儿顽症的迷津。

    【顽症1】流行性感冒（专家：上海儿童医学中心内科主任 王莹）

    春季是传染病的高发季，湿暖的天气极易滋生病毒细菌。由流行性感冒病毒引起的常见急性呼吸道传染病，由飞沫传染，在人群集中的地方极易传播。

    ■症状：流行性感冒有2天左右的潜伏期，然后突然发病，发烧体温可达39度甚至以上，持续3-5天，伴身全身酸疼，疲倦、咽痛、咳嗽、流鼻涕等症状，易并发肺部感染。

    ■预防：第一，家长应尽量少带儿童去人多且空气不流通的地方，如大卖场、百货商店。如果一定要去，请戴好口罩。其次，勤洗手，做好个人卫生，以免病从口入；第三，家中和学校教室应注意开窗通风，每天至少三次，每次15分钟左右。

　　■居家护理：流行性感冒的传播力强，且无特效抗病毒药物，治疗上以缓解症状为主，如果孩子病情较轻可居家护理，家长需多给孩子补充水份，多休息；饮食上以清淡易消化为主，营养均衡；如果孩子高烧，咳嗽流涕、精神异常疲倦，且出现大声喘息、面色发白或青紫时应及时就医。